ハムちゃんの家

 > 防災の日

防災の日

防災の日

今日は防災の日ですね。いつも防災の日に非常食の賞味期限をチェックして、賞味期限が近い物は食べたりしてたんですが、糖質制限をしてから炭水化物系は体が受け付けなくなってしまったので、今はプロテインを非常食として保管しています。プロテインの語源となるギリシャ語プロティオスは、「一番大切なもの」という意味なんだそうです。人間の体で一番多い成分は水分(約7割)で、その次に多いのがタンパク質ですからね。プロテイ...

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